木耳菜
栏目分类:叶菜类蔬菜   发布日期:2018-12-06   浏览次数:

木耳菜 新鲜蔬菜 1盒 总重500g 木耳菜
       木耳菜有哪些作用与功效:钙、铁元素含量高是木耳菜的最大特点,与苋菜所含成分差不多(蛋白质稍欠佳),药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

       因富含维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质,而且热量低、脂肪少,多吃木耳菜可有效降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘,是中老年人的素食最佳选择。木耳菜的钙含量比菠菜高2倍以上,最重要是它的草酸含量低,是补钙的性价比比较高的蔬菜。

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